Monday, January 23, 2012

Por favor, leia antes de entrar em contato


Estou escrevendo este post porque está havendo uma certa confusão quanto à finalidade deste blog. Escrevo para compartilhar informações, falar sobre minha vida na Irlanda e comentar temas que me interessam. Organizo tudo isso em tags que podem ser vistas abaixo de ¨Tópicos¨. O blog ainda tem um campo de pesquisa no topo onde pode-se pesquisar posts por palavras. Tudo o que escrevo ainda fica guardado por ordem cronológica no ¨Blog Archive¨. 

A Embaixada do Brasil na Irlanda oferece email de contato para tirar duvidas consulares. Aconselho aqueles com dúvidas sobre casamento, nome após o casamento e perguntas similares a escrevem para o setor consular.

A melhor forma de ajudar quem vem fazer turismo ou morar na Irlanda é não dar informações ¨mastigadas¨ que podem ser facilmente encontradas na internet, pois isso é contraprodutivo para quem vai lidar com os irlandeses. Eles tem fama de serem descontraídos e realmente são, mas eles não tem paciência para ¨levar pela mão¨. O que quero dizer é que você tem que se esforçar para fazer as coisas você mesmo. Eu vou explicar isso melhor em outro post. Acompanhe a tag Irlanda.

Até lá aconselho aqueles que precisam ligar para números na Irlanda a baixar o 12Voip que permite ligar para númerors fixos aqui de graça por 120 dias após a inserção de créditos. Quanto à reserva de hotéis recomendo o booking.com. Se for ficar em Dublin sem carro sugiro ficar próximo à O'Connell Street, que é a rua central. Qualquer lugar dali até a praça St. Stephen's Green é bem central. Temple Bar, só se você consegue dormir com barulho à noite. É uma área de pubs e restaurantes. O hotel depende do bolso de cada um. Albergue é igual em todo mundo. Você deve levar seu passaporte e dinheiro consigo até para tomar banho. Não deixe esses itens em mala de forma alguma. 

Além deste blog ainda escrevo sobre notícias que possam interessar brasileiros na Irlanda e no Brasil no twitter Irlanda News. Ainda há o blog Irlanda News (veja ambos à esquerda), mas não tenho tido tempo de atualizar aquele blog com a mesma frequência de antes.

Finalmente, eu morei em Dublin a 12 anos atrás. Estou em Galway desde 2007. Mudei o nome do blog para deixar essa confusão de lado também. Assim, fique à vontade para entrar em contato. Sugestões para novos posts são bem-vindas. Contudo, caso eu receba emails que se enquadram no que expliquei acima eu vou encaminhar este post. Se mesmo assim você quiser a minha assistência, por favor, envie o seu email de cobrança do Paypal quando entrar em contato. Obrigada.

Friday, January 20, 2012

Preparando mamadeiras


Preparar mamadeiras não é difícil e basta saber contar até dez, mas um simples erro pode ter efeitos indesejados. Imagino que o mínimo que pode acontecer é o bebê ficar com o instestino preso de tal forma que dói demais. Por isso é sempre bom dormir bem e estar alerta neste momento e não pensar duas vezes em descartar uma mamadeira se você tiver dúvida sobre a quantidade de leite que colocou ali. Já descartei duas mamadeiras.

Nosso grande aliado na preparação das mamadeiras é o timer. O fabricante do leite que a minha fofucha toma, o Aptamil, recomenda esperar 30 minutos para misturar o pó com a água fervida para preservar a fórmula.

Antes de iniciar lavo as mãos. Começo a preparar as mamadeiras lavando o esterelizador em água corrente após acrescentar uma gotinha de sabão líquido na tampa e na base. Não uso bucha na parte interna do esterelizador de plástico.

Em seguida lavo as quatro partes das mamadeiras - garrafa, bico, arco que envolve o  bico e tampa - com água corrente usando uma escova de mamadeira. Não uso sabão para lavar as mamadeiras.

Antes de ajeitá-las no esterlizador,  encho a chaleira elétrica e a ligo. Quando a água ferve o esterelizador já está devidamente fechado e colocado dentro do microondas. Assim, programo o timer para tocar em 25 minutos e ligo o microondas por 5 minutos, que é o tempo necessário para esterelizar as mamadeiras conforme a potência do nosso microondas.

De qualquer forma, o importante é esterelizar as mamadeiras logo após a água ferver, pois do contrário as mamadeiras estarão quente demais para manuseá-las. Nunca toco nos bicos.

Quando o timer toca, 25 minutos depois, lavo as mãos novamente, retiro o esterelizador do microondas e o abro. Retiro primeiro as mamadeiras e as coloco lado a lado. Em seguida uso o pegador e puxo cada bico contra o arco, insiro as tampas e as coloco atrás de cada mamadeira. O arco fica virado para cima. O pote de Aptmail 2 for Hungrier Babies já está logo atrás delas.

Então, pego a chaleira e coloco a quantidade necessária para as 6 medidas de leite, que é a quantidade que ela toma no momento. Coloco 180ml de água em cada garrafa. Na Irlanda costuma ser 30ml de água para cada medida de leite em pó. Enfim, retiro um pouco de água ou acrescento mais se não consigo colocar a quantidade exata. Só então coloco o leite em pó.

Conto após bater o medidor contra a mamadeira. Neste momento procuro não pensar em nada para não perder a conta das 6 medidas. Também não falo com o Pete. rs. Passo para a mamadeira ao lado após completar a colocação de 6 medidas até preparar as quatro mamadeiras e só então paro para fechá-las.

Mexo cada mamadeira um pouco e se ouço barulho de ar escapando distorço e torço novamente o arco. Mexo por 10 segundos com cuidado para o leite não subir e tocar o bico para evitar que leite pasteurize ali e cause cólica na minha fofucha.

Coloco as mamadeiras direto na geladeira quando elas estão prontas. O Pete aguarda 10 minutos. 

A Public Nurse da minha fofucha recomendou colocar as mamadeiras no fundo da geladeira e é assim que fazemos, contudo, temos cuidado para não deixá-las tocar nas paredes para evitar que congelem ali. 

Esquentamos água na chaleira elétrica e colocamos a água fervida dentro de um recipiente de vidro para aquecê-las antes de servir. Deixo-as aquecendo enquanto troco a fralda. Sempre coloco o leite esquentado no pulso para saber se não está quente demais. Raramente está e precisa ser esfriado.

Usamos o esterelizador da foto, mas usamos mamadeiras Philips Avent.  A minha fofucha já usa o bico com 3 furos. Sigo as recomendações da Philips em relação a troca de bicos quanto a quantidade de furos e o período de troca dos gastos, a cada 2 a 3 meses. 

Sunday, January 15, 2012

Como voltar a fumar


Muito se fala em como parar de fumar, mas agora eu vou contar a maneira mais fácil de voltar a fumar. Entre no táxi de um motorista disposto a falar apenas de cigarro durante todo o seu trajeto e voilá! Vai bater aquela vontade irresistível de fumar e todo o seu esforço irá por água a baixo.

Em outras palavras, aprendi na prática que o melhor que você pode fazer para continuar longe do cigarro é evitar inclusive falar sobre fumo e não apenas evitar os hábitos ligados à ele.

Me lembro como se fosse ontem o efeito da conversa do taxista. É como se tivesse ativado algo no meu cérebro. Eu tive vontade de sair correndo do táxi dele... para fumar!

Isso após ter ficado quase um ano sem colocar um cigarro sequer na boca. Parei um dia após a confirmação da gravidez pelo médico. Eu havia tentado parar no ano anterior quando estive no Brasil. Usei os adesivos e fiquei sem fumar um mês, que é a parte mais difícil, digo, os primeiros 30 dias, mas quando cheguei na Irlanda voltei a fumar no mesmo dia.

Hoje à noite começo a usar footpaches para desintoxicação do organismo e espero que eles me ajudem a parar de fumar. Eles não promovem o fim do cigarro, mas a eliminação de toxinas, então, sinto que vão me ajudar um pouco. Se valer a pena eu escrevo sobre eles daqui 2 semanas. Vou usá-los por 10 noites. Até lá, por favor, não toquem no assunto de cigarro comigo. :)