Monday, October 31, 2011

Lula, câncer e a ironia


Então Lula está com câncer na laringe e algumas pessoas tem aproveitado para fazer o que chamam de ironia. Corre nas redes sociais a ¨piada¨ que o ex-presidente deveria usar o SUS para fazer o seu tratamento. A quimioterapia dele começa hoje no Hospital Sírio Libanês.

Como já disse antes, aqui no blog, não apoio qualquer partido, portanto não sou petista. Escrevo como ser humano. O estado de saúde de alguém, seja pessoa do povo ou pública, é muito mais sério que picuinhas ou promessas políticas. Mas está claro que isso não é a norma para todos. 

Tudo tem a hora certa. Ter brincado com a possibilidade do Lula usar o SUS em outros tempos seria inofensivo, mas fazer isso quando ele está de fato doente é, ao meu ver, de mal gosto, para dizer o mínimo.

Alíás, vou além, é desumano mesmo. Assim como foi a morte de Gadaffi. Fala-se em Direitos Humanos e vão lá e abatem o político como se fosse um animal. Até os animais tem seus defensores que buscam o direito deles de morrer de forma menos dolorosa. 

Gadaffi foi um tirano e péssimo para o seu povo, mas não merecia ser abatido. Lula pode não ter sido o presidente que prometeu ser, afinal, seguiu os passos do FHC e viajou mais do que os petistas gostariam. Viajar faz parte de qualquer agenda de presidente, penso eu, mas era algo que Lula criticava e que reproduziu sem rodeios.

Enfim, quando falamos de saúde e morte, deveríamos nos colocar no lugar de quem criticamos e demonstrar um pouco mais de respeito pelo próximo. Se falta honestidade por parte dos políticos brasileiros, falta compaixão por parte dos cidadãos.

Friday, October 28, 2011

3 semanas após a cesárea


Muitas pessoas me perguntam como tem sido a minha recuperação desde a cesárea. Hoje, três semanas após a cirurgia emergencial, posso dizer que me sinto totalmente recuperada.

É claro que não vou sair fazendo esportes radicais ou coisas do tipo, mas levo minha vida normalmente. Aliás, hoje em dia realizo muito mais coisas com o corpo do que antes da gravidez e parto devido à nova rotina imposta pela minha fofucha. Contudo, fui aconselhada a aguardar 6 semanas até voltar a andar de bicicleta.

O inchaço no corpo, que teve início nos dias anteriores ao parto e que aumentou em seguida, terminou cerca de 10 dias depois. E a minha barriga já voltou ao que era antes, embora a base esteja um pouco flácida. Vamos ver se 100 flexões diárias, após a 6a semana, vão dar jeito nisso.

De qualquer forma, estou contente, pois achei que a recuperação de cesárea fosse difícil e que ficaria com barriga de grávida por muitos meses. O que incomoda às vezes é uma dor no meio das costas, diferente daquela do final da gravidez, na base das costas, devido ao peso da bebê. Acredito que ela se deve ao tirar e colocar minha fofucha do moisés.

Antes de ontem andei cerca de 3km em ritmo leve a moderado. O trajeto foi feito em etapas, pois não foi uma caminhada para me exercitar, mas para resolver coisas, tais como pesar minha fofucha no hospital. Ela ganhou mais de 200g desde a semana passada e está com 4,230kg. Ela nasceu com 3,900kg.

A questão mais difícil desde o parto não foi o parto em si, mas a amamentação. Minha fofucha perdeu mais peso que o normal após o nascimento, pois as mamadas estavam muito difíceis: pouco leite, sulgando ar, cólica, fome, estresse, sono quebrado. E eu tive mastite, ou seja, inflamação das glândulas mamárias.

Foram febre e calafrios por três dias quando comecei a dar mamadeira para a fofucha. O lençol da cama amanhecia molhado - bizarro! O médico me receitou penicilina, o que resolveu o problema. Desde então tenho tomado multivitamínico, omega 3 e ferro, pois tive outra anemiazinha.

Estou cheia de energia e embora eu durma dois blocos quebrados de 3 a 4 horas à noite, pois troco a fralda dela e dou mamadeira de madrugada, tenho tido disposição para as novas tarefas em casa mais uma caminhada quase que diária na orla marítima, com a fofucha, pois tem feito sol à tarde nos últimos dias. Nunca imaginei que ela tomaria sol no rosto no final de outubro, quando o frio e vento começam a bater à porta...

Enfim, meu conselho para quem está grávida ou pensa em ficar é: prepare-se para as semanas após o parto, pois o parto em si é rápido. Mesmo quando ele não é de fato tão rápido como o meu, depois de ocorrido parece que voou e os primeiros desafios com a bebê são menos fáceis que o parto, pois cabe a você solucioná-los. Já o parto é responsabilidade dos médicos.

Não se esqueça disso! Pesquise sobre as primeiras semanas com um bebê quando sua gravidez estiver no final e você já tiver lido milhares de artigos sobre partos.

Tuesday, October 25, 2011

EURO-PÓS 2011 - 18 a 20 de novembro - SP


O CampusFrance, o Serviço Alemão de Intercâmbio Acadêmico (DAAD) e o NUFFIC Neso Brasil associaram-se para promover o primeiro salão europeu de pós-graduação no Brasil, o Euro-Pós.

Será a primeira edição brasileira do evento destinado a estudantes, docentes e administradores de instituições de ensino superior. O objetivo do encontro é aprofundar o diálogo acadêmico entre o Brasil e a Europa. 

Participarão do evento, agências públicas de promoção ao ensino em países estrangeiros, associações de ensino, instituições de ensino superior e instituições de língua e cultura de diversos países europeus, como a Alemanhã, Bélgica, França, Holanda, Irlanda, Polônia, Suécia, entre outros, além da presença de representantes da União Européia. Assim, estes organismos poderão apresentar ao visitante, as maiores informações acerca a possibilidade de estudos na Europa.

O Euro-Pós reunirá seus participantes entre os dias 18 e 20 de novembro, em São Paulo, com programação e objetivos detalhados a seguir:

Sexta-Feira, 18 de novembro: Simpósio “Encontro Brasil-Europa’
Local: Biblioteca Mário de Andrade – Rua da Consolação, 94 – Centro – São Paulo /SP
Horário: 13h30 – 19h30
Participantes: reitores, diretores, assessores internacionais e professores das universidades brasileiras e europeias; fóruns e redes de universidades; órgãos de fomento; instâncias governamentais; estudantes de pós-graduação

Objetivos:
• Traçar um panorama das relações entre o Brasil e a Europa no que diz respeito ao ensino superior e à pesquisa.
• Apresentar exemplos de políticas universitárias, abrindo um debate sobre modelos e perspectivas.
• Apresentar e discutir modelos de financiamento da mobilidade.
• Apresentar e discutir questões ligadas à revalidação de créditos e ao reconhecimento de diplomas.

Sábado, 19 de novembro e Domingo, 20 de novembro: Salão Europeu de Pós-graduação
Local: Palácio das Convenções Anhembi – Av. Olavo Fontoura, 1209 – Santana – São Paulo / SP
Horário: 14h00 – 19h00
Expositores: universidades brasileiras e europeias; órgãos de fomento; instâncias governamentais; associações de ensino; instituições de língua e cultura
Visitantes: estudantes, docentes e pesquisadores brasileiros

Objetivos:
• Oferecer aos estudantes e pesquisadores brasileiros a ocasião de encontrarem pessoalmente representantes das universidades europeias para esclarecer suas questões relacionadas à preparação de uma estada de estudos na Europa.
• Valorizar as parcerias entre as universidades participantes, tornando mais visíveis os percursos de dupla diplomação, cotutela de teses e intercâmbio de estudantes e docentes.
• Favorecer o contato entre instituições brasileiras e europeias com vistas ao início ou aprofundamento de cooperações universitárias

Programação detalhada:
• 09h00 – 12h00 (Sábado): Encontros institucionais Brasil-Europa
• 14h00 – 19h00: Salão

Mais informações, inscrições e programação detalhada no site: www.euro-pos.com.br

Saturday, October 22, 2011

O meu parto na Irlanda


A indução do parto foi marcada para o dia 6 de outubro, qual seja, 10 dias após a data prevista para o parto - 26 de setembro. Chegamos no hospital às 8:00 am conforme pedido pelos médicos, na 41a semana de gravidez. Contudo, tive que esperar 7 horas até ser encaminhada para um quarto. O Pete ficou comigo o tempo todo.

Cerca de 15h30 uma médica introduziu gel, dando início à indução. Esperaram 6hs até me aplicarem uma segunda dose de gel. Enquanto isso monitoravam o coração da fofucha por 30 minutos regularmente. 

A segunda dose de gel foi ministrada às 21h30. Eu havia dilatado apenas 1cm até então e, por isso, uma enfermeira e eu aconselhamos o Pete a ir para casa descansar para que ele pudesse me ajudar durante o parto.

Comecei a sentir dor no meio da noite. Não dava mais para ficar deitada. Ao andar a dor amenizava um pouquinho, mas era difícil andar com a pressão (peso) da fofucha. Os médicos e enfermeiras falavam que o parto poderia durar um dia mais, o que eu achava incrível tendo em vista a dor que estava sentindo.

Na manhã seguinte a médica resolveu inserir gel em mim pela terceira vez. Eu continuava com apenas 1cm de dilatação - é necessário 10cm para o parto. Essa notícia não foi nada agradável, considerando a dor que senti durante a noite, quando ouvia uma mulher dando a luz e gritando de dor. Me perguntei várias vezes se eu daria conta de dar à luz naturalmente depois de uma noite tão longa e mal dormida. Quando disse isso à uma enfermeira ela retrucou dizendo que eu não dormiria nunca mais (cuidado com o que você diz para uma grávida, pois ela não esquece jamais).

As contrações ficaram mais intensas e uma enfermeira sugeriu que eu usasse a banheira com água quente para amenizar a dor, algo que eu já estava no meus planos. Fiquei 2 horas na banheira e a dor era menor e passava mais rápido dentro d'água, mas mesmo assim não era brincadeira. Como estava super cansada eu dormia cerca de 1 min entre as contrações. 

Quando saí da banheira a dor voltou com tudo e eu gritava involuntariamente. Uma médica veio furar minha bolsa, pois durante o monitoramento do batimento cardíaco da fofucha viram que ele estava mais lento. Obviamente ninguém me falou isso para não me preocupar. Nem as enfermeiras nem o Pete, que observava o monitoramento também, mas ninguém ficou de braços cruzados.

Logo chegou uma médica que estourou a bolsa. O líquido continha mecônio, o que indicava que a fofucha estava estressada, e por isso resolveram realizar uma cesárea emergencial. Até então eu acreditava que seria parto normal. Este era o meu deseja, mas... em questão de minutos eu já estava na sala de cirurgia sendo transferida para a estreita mesa de cirurgia. Eu continuava gritando de dor e pedi desculpas à equipe médica. Estavam todos concentrados na cirurgia, talvez nem me ouviram (brincadeira, impossível).

Não via a hora de receber a peridural, que foi aplicada em seguida. Senti o clássico choquinho quando a agulha entrou e só. Ela pegou rápido. Os médicos disseram que minhas pernas estavam caindo para os lados e eu disse que eles podiam amarrá-las. Eles disseram que elas já estavam amarradas. 

Em questão de 15 minutos a fofucha já estava sendo retirada, limpa e  entregue para o Pete. Ela ficou olhando para ele e eu olhando para os dois. Mal podia acreditar. Os olhos dela eram uma fusão dos do Pete com os meus: azuis com bolinhas marrons bem gradinhas. Levaram uns 20 minutos para terminar a cirurgia e uma vez terminada fui levada para uma sala de monitoramento pós-parto, onde ficamos por 30 minutos antes de sermos levadas para a maternidade.

Ahhh quando colocaram a fofucha nos meus braços... Só de lembrar da emoção eu choro de novo. Nunca vou esquecer aquele momento. O mundo desapareceu. Só existiam a fofucha e eu naquele momento. Ela foi deitada sobre o meu peito, enrolada numa toalha branca, enquanto empurravam minha maca hospital a fora. Quando chegamos na sala de monitoramento, fizemos contato pele-com-pele para ajudar no vínculo entre nós duas. Foi emocionante!

Wednesday, October 19, 2011

Processando minha bebê

Finalizando o processo
A petição inicial da fofucha é o ato de acordar. A sentença que finaliza o processo de cuidar dela é o ato de dormir. Contudo, entre o acordar e o dormir há dois outros passos: a troca de fraldas, logo após ela acordar, e a mamadeira, que é o que ela realmente quer e é dada em seguida. 

A troca de fraldas é um sacrifício que ela tem que aturar para ter o que quer. Digo sacrifício, pois ela sempre chora nessa fase do processo, quando também limpo seu umbigo. E sempre trocamos a fralda antes da mamada, que não é só felicidade, pois interrompo  para ela arrotar quando ela chega à metade. Ela não acha essa parada tão normal quanto na primeira semana de vida e às vezes reclama.

Após a mamada a coloco para arrotar mais uma vez, antes de colocá-la numa posição mais confortável para ¨conversarmos¨, se ela ainda está alerta, ou para ela começar seu próximo soninho, como na foto acima. Cada soninho leva de 2 a 5 horas. Tudo depende da fome. Este processo se repete cerca de 6 vezes por dia e como voa! O tempo passa rápido quando você está cuidando de uma recém-nascida!

Tuesday, October 11, 2011

Do Campo da Mamada

Hoje é o segundo dia da fofucha em casa e ela está ainda mais adaptada que ontem. Felizmente ela adorou o moisés de cara e dorme bem. O único probleminha tem sido as mamadas. 

Já sabia que a amamentação pode ser difícil, mas agora estou literalmente sentindo na pele. No momento estou com uma toalinha quente no 'amigo' esquerdo e uma folha de repolho no 'amigo' direito, além de passar pomada Multi-Mam em ambos regularmente. 

Isso porque o leite no esquerdo empedrou e ambos os bicos estão machucados.

Então é isso. Post escrito em 3 minutos. Até mais!

Enfim mamãe

Primeira hora de vida
Por um lado acho que sou a mesma pessoa de sempre, por outro lado acho que nunca serei como antes. Antes tiraria centenas de fotos após o nascimento da filha. Hoje tirei algumas fotos e gravei dois videos apenas, mas vivi momentos intensos nos últimos dias.

A foto acima foi tirada pelo Pete no momento pele-com-pele que fazem entre mãe e o bebê após o parto. Ela estava bem à vontade ali comigo. 

Muito se fala sobre amor incondicional de mãe e sabemos que isso não é universal. Tanto o é que muitas abandonam e mal tratam os filhos, etc. Aliás eu pensei muito nas que abandonam os filhos recém-nascidos. Minha mãe curiosamente pensou a mesma coisa quando foi nos visitar no hospital pela primeira vez. Como tem coragem de abandonar anjinhos tão indefesos?

Enfim, como recém-mamãe eu sinto que existe um amor incondicional dela para comigo, pois ela me conhece há muito pouco tempo para sentir-se tão bem na minha presença.

Sinto como se tivesse mudado de frequência. Não pego qualquer coisa. Muita coisa deixou de ter importância e uma única pessoa tornou-se um novo mundo para mim. Realmente é muito difícil explicar tudo o que sinto, mas é fácil agradecer o carinho de todos. Senti muita energia vinda da família e amigos no Brasil. Obrigada! 

Sunday, October 09, 2011

Os Simpsons na Irlanda (2 videos)

Os Simpsons vieram para a Irlanda em sua vigésima temporada na tv americana e foi ao ar na Irlanda no Dia de São Patrício de 2009, uma semana antes de sua exibição nos EUA. Foi a primeira vez em 20 anos que o desenho foi exibido fora dos EUA primeiro.

Em Nome do Avô foi dirigido por Ralph Sosa e escrito por Matt Marshall e tem três convidados irlandeses: o ator Colm Meaney e os cantores Glen Hansard e Markéta Irglová do filme Once, que muitos acharam que era um documentário e você deve se lembrar (ou assistir se ainda não o fez!). 

A história do desenho é a seguinte: Homer decide compensar o Vovô Simpson com uma viagem para a Irlanda após tê-lo negligenciado durante uma corrida de carrinho de mão. Para a surpresa do vovô, a Irlanda que ele encontra não é a mesma de sua primeira visita, quando ele tinha 20 anos. 

Paralelamente, Marge leva Bart, Maggie, Lisa e Bart para visitar alguns dos famosos pontos turísticos do país: Giant's Causeway e Blarney Castle.

 



Wednesday, October 05, 2011

Cigarro, higiene bucal e gravidez


Vários artigos sobre gravidez afirmam que é comum haver sangramento na boca durante a gestação. Assim não me preocupei quando isso aconteceu comigo. Especialmente após passar aquela noite no hospital e ver que o mesmo acontecia com uma grávida que escovava os dentes ao meu lado.

Contudo, felizmente, parte de uma restauração de dentes feita há muitos anos quebrou e tive que ir ao dentista. Ele marcou uma limpeza de dentes para a manhã seguinte. Uma plena manhã de sábado! Talvez porque problemas bucais podem indicar sinal de parto prematuro, o dentista não perdeu tempo.

E adivinha quem foi o vilão do sangramento das minhas gengivas? O cigarro. Yvonne, a dental hygienist, me explicou que quando fumamos não há circulação na nossa boca, ou seja, não há oxigenação das gengivas. Ela retorna cerca de 6 meses após pararmos de fumar. 

Certamente o sangramento das minhas gengivas estava além do normal em grávidas e, por isso, ela perguntou se eu havia parado de fumar.

Yvonne ainda comentou que minha escovação é boa, ou seja, o problema não pode ser evitado por causa do cigarro. Ela recomendou que eu usasse Tepe (foto acima), um ferrinho que você passa entre os dentes, pois é mais adequado que o fio dental para esse problema.

Em menos de dois dias o sangramento parou. A limpeza dos dentes e o uso do Tepe foram muito eficazes, o que indica que escapei de uma gengivite, que pode causar perda dos dentes se não cuidada.

Monday, October 03, 2011

41 Semanas de Gravidez

Consulta com o General Practitioner 

Hoje iniciou-se mais uma semana de gravidez e tivemos uma consulta com o GP. Ele não parecia esperar pelo meu retorno ainda grávida. Explicamos que a obstetra pediu que eu o visse para ele acompanhar minha pressão, que estava alta na última quinta, quando tive uma consulta.

Minha pressão durante a gestação esteve boa ou baixa até semana passada. Hoje ela continua um pouco alta. O GP aconselhou repouso com os pés para cima até quinta, dia da indução. Meus pés parecem pés de patos, pois estão bem largos.

Disse ao médico que planejava caminhar até o centro antes de ir para casa. Ele disse que não havia problemas uma vez que eu descansasse quando chegasse aqui.

Desta vez ele não apertou minha barriga com tanta força, pois assim que me deitei senti uma pressão muito grande na pelve. Ele disse que a bebê está bem encaixada e que pode nascer a qualquer momento. Bem que eu gostaria que isso acontecesse! 

Ela tem se movido muito desde ontem e nunca tive tantas contrações de treinamento quanto na noite passada. É como se um cinto apertasse minha barriga cada vez mais. 

Mais visitantes brasileiras


Dani e a amiga Aninha chegaram na Irlanda ontem e vieram direto para Galway. Minha mãe e eu ficamos no pub do hotel onde elas estão hospedadas aqui perto de casa, pois o pub de lá é bom

As meninas beberam Guinness só com café da manhã no estômago, então, as levamos para comer no Supermac's, o MacDonald's irlandês, quando acabamos de tomar nossas bebidas. Minha mãe foi de chá e eu de Beck's, uma cerveja sem álcool que não desapontou.

Hoje é aniversário da Aninha e as levaremos aos pub Tig Coili, onde ouviremos música irlandesa ao vivo. No momento, 15h30, elas estão no centro com minha mãe, enquanto eu descanso em casa e o Pete sai em sua missão estrogonófica.